Vea la Operación, Sea la Operación

Contenido

  • Mantenga un ojo sobre su vista
  • Use gafas de sol al aire libre
  • Coma más saludable
  • Conozca su historial familiar
  • 20–20–20 y la fatiga visual

El Día Mundial de la Visión está nuevamente aquí, y con él, el tiempo para ver por qué tenemos este día y lo que significa en el mundo del trading. Iniciado en el 2000 por la Fundación Internacional Lions Club y promovido por la Organización Mundial de la Salud y la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB, por sus siglas en inglés), este día tiene como objetivo concientizar al público sobre el cuidado de los ojos, la ceguera evitable y la deficiencia visual en todo el mundo.

El año pasado, se realizaron 853 eventos en 143 países para ayudar a informar a las personas sobre todo lo que pueden hacer para evitar la ceguera. Este año, Olymp Trade se ha unido a la iniciativa global Visión 2020, recopilando una lista de 5 cosas que pueden hacer los inversores para preservar su visión.

  1. Mantenga un ojo sobre su vista

La mejor defensa es un buen ataque, lo que significa que la manera más sencilla para que cualquier persona preserve su visión es a través de exámenes regulares con su oftalmólogo. Las principales causas evitables de ceguera y deficiencia visual son errores refractivos no corregidos, cataratas, glaucoma, y la degeneración macular asociada con la edad (DME). Cada una de ellas puede ser tratada y manejada con un tratamiento y diagnóstico temprano.

Si su visión no es lo que solía ser, visite a su oftalmólogo apenas termine de leer este artículo. Con toda seriedad, cuanto más rápido se detecten los problemas de la visión, mejor será el resultado para el paciente.

Adultos sin signos o factores de riesgo de enfermedades oculares deben hacerse un examen de rutina a los 40 años; este es el momento en que comienzan a aparecer los primeros signos de enfermedad y alteraciones en la visión. En base a los resultados del examen inicial, un oftalmólogo definirá el tiempo necesario para los exámenes de seguimiento.

  1. Use gafas de sol al aire libre

Parece simple, ¿no? Es que lo es. Las gafas de sol con bloqueo UV retrasan el desarrollo de las cataratas, ya que la luz solar directa acelera su formación. Las gafas de sol previenen los daños en la retina, y también protegen la delicada piel del párpado para evitar tanto arrugas como el cáncer en la piel alrededor del ojo, así como crecimientos cancerígenos y no cancerígenos en el mismo. Busque 100% de protección UV: asegúrese de que sus gafas de sol bloquean el 100% de los rayos UV-A y UV-B.

  1. Coma más saludable

¿Alguna vez escuchó ese viejo cuento de que las zanahorias le ayudan a ver mejor? Bueno, la realidad es que la deficiencia de vitaminas puede dañar la función de la retina. La creencia de que comer zanahorias mejora la visión tiene algo de cierto, pero una variedad de vegetales, especialmente los de hojas verdes, debe ser una parte importante de su dieta. Los investigadores han encontrado que personas en dietas con niveles más altos de vitaminas C y E, zinc, luteína, zeaxantina, ácidos grasos omega-3 DHA y EPA, son menos propensos a desarrollar DME temprano y avanzado.

Ahora la ensalada se ve mejor, ¿no?

  1. Conozca su historial familiar

¿Que tan bien usted puede ver su familia, y que tan bien pueden ellos verlo a usted?

Muchas enfermedades visuales se concentran en las familias, así que es importante que conozca sus antecedentes familiares de enfermedades visuales, ya que usted puede tener mayor riesgo. Se espera que las enfermedades visuales relacionadas con la edad, incluyendo las cataratas, la retinopatía diabética, el glaucoma, y la degeneración macular asociada con la edad, aumenten dramáticamente – de 28 millones actualmente a 43 millones en el año 2020.

  1. 20–20–20 y la fatiga visual

Como cualquier otro músculo en su cuerpo, sus ojos se cansan.

Si tiene fatiga visual por el trading o por trabajar en una computadora, puede seguir la regla 20–20–20: Despegue la vista de su trabajo cada 20 minutos hacia un objeto a 6 metros (20 pies) de distancia por 20 segundos. Cuando esté operando en la plataforma de Olymp Trade, puede elegir entre el esquema de color claro y oscuro para mantener a sus ojos tan felices como sea posible.

Si la fatiga visual persiste, este puede ser un signo de diferentes condiciones, como ojos secos, presbicia, o anteojos con lentes que no están bien centrados. Vea a un oftalmólogo para determinar por qué está sufriendo de fatiga visual y para recibir un tratamiento adecuado.

Tome un descanso, su visión es más importante que la última operación

Ahora que hemos ayudado a llamar la atención mundial sobre la ceguera y las deficiencias visuales y que usted está armado con esta información, no pase por alto su salud visual. ¡Feliz Dia Mundial de la Vista 2019 de Olymp Trade!

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